免安裝、免費螢幕錄影 Windows / Macos

Windows / Macos 中內建的軟體就可螢幕錄影或截圖，不需再下載其它軟體

Windows 10/11 免費螢幕錄影

按 Win + G
即跳出如下工具列，按下錄影按鈕即可開始：

影片檔案會儲存在 「媒體庫 / 影片」

包含聲音也會錄製

補充
Windows 中的截圖按鈕：
Shift + Win + S

Macos 免費螢幕錄影

方法一：

按 Shift + Cmd + 5 ： 螢幕會跳出 "截圖、錄影工具列" (如下)

再按 "錄製" 即可開始螢幕錄影 (聲音也會錄製)

方法二：

執行 QuickTime Player

再按 Ctrl + Cmd + N 即可螢幕錄影 包含聲音也會錄製

影片檔案會以 mov 格式儲存

錄製 2 小時以上無問題

也可從 QuickTime 的選單選擇錄影：

Macos 中的截圖按鈕：
Shift + Cmd + 5 ： 顯示：截圖、錄影工具列
Shift + Cmd + 4 ： 選擇截圖區域
Shift + Cmd + 4 再按空白鍵 ：  再選擇想截圖的視窗
Shift + Cmd + 3 ： 整個螢幕截圖

參考

mov轉mp4